「シニアからの心と体の自由と健康、住まい考」

こんにちは。はじめまして、ヘルピアンと申します。健康(ヘルシー)と幸せ(ハッピー)をこよなく求めるシニア世代です。

健康で幸せなスタイルのシニア世代を送るための「心と体の調え方」を、住空間から得られる効果も交えながらお伝えしていきたいと思い、ブログを始めることにしました。

私はシニアになる以前から心と体の関係に興味を持っていました。また、以前は一級建築士として長年にわたり木造注文住宅工務店の代表として設計・施工、経営に携わり、特に自然素材を活かした住まいづくりに取り組んでいました。

そして、心と体が自由で健康であることと住空間には大きなつながりがあるとずっと思ってきました。

そんな経験と知識を同じシニア層の方々と共有したいと思ったわけです。そして、是非参考にしていただければうれしいなと感じているところです。お付き合いいただければ幸いです。

さて、シニア世代に突入すると、これからの生活で何を大切にしていくかを見直す方も多いのではないかと感じています。特に「心と体の健康」をどのように維持していくかは、非常に重要なテーマです。

60歳を過ぎた私も同様に、より自由で健康的な生活を送るために、心と体の健康に今まで以上に目を向けるようになりました。そして、それを支える住空間のあり方にもより一層の関心を持つようになりました。

シニア層の方々がより自由で健康的なスタイルのある生活を送っていただけるように、ヒントになりそうなことやアドバイスできそうなことを住空間の専門家の一面を活かしつつ、発信していきたいと考えています。

今後に考えているテーマとしては

・幸せと健康を支えるための心と体の整え方
・心身を癒やす住空間のアドバイス
・自由で豊かなライフスタイルを叶えるためのひと工夫

健康と幸せを両立させる心と体の整いのために住空間が果たす役割のほかに、住まいのリフォームや改装、日々のメンテナンスなど日常感じる悩みや困りごとなどにていても、知りたいことに随時お答えしたいなとも考えています。

住環境の改善に興味のある方にもぜひお読みいただきたいと思います。
そして、双方向でつながれたら楽しいのかなと思っています。

どうぞよろしくお願いします。

心とからだを調えませんか？