アーカイブ 第16回:歩くことが脳を刺激する──シニアの脳活ウォーキング法 シニアにおすすめの脳活ウォーキング法を紹介。一級建築士資格を持つ筆者が「住まいを整える工夫」も交え、歩くことで脳を刺激し若返る習慣を提案します。 2025.10.01 アーカイブココカラととのう間(住環境)