アーカイブ 第20-B回：居心地を設計する──心が整う間取りと配置の法則
建築士の視点から解説する「心が整う間取りと配置の法則」。光・動線・ゾーニングで、居心地とメンタルを同時に整える実践的住まい術。
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アーカイブ 第20-A回：心が整う間取り──居心地のよい空間は“自分を大切にする時間”から
シニア世代のための「心が整う居心地のよい空間づくり」。健康オタク建築士が実践する、呼吸が深まる暮らし方のヒントを紹介します。
アーカイブ 住環境の整え方で心も体も若返る！シニア男性必見のリフォームアイデア
はじめに 60代に突入した私たちは、身体の変化にちょっと戸惑いを感じることもあるかもしれません。しかし、住環境を整えることで、心身ともに若々しさを保つ方法があるんです。 今回は、自宅を改造しながら健康も維持するステキなアイデアを建築士として...
アーカイブ しなやかな心と体で毎日を楽しむ！シニアのための健康術
「年齢を重ねても、しなやかな心と体で毎日を楽しみたい！」 そんな思いを抱えている方も多いのではないでしょうか。無理なく続けられる習慣を取り入れれば、体の柔軟性も、心のしなやかさも維持できます。今回は、シニア世代が健康的に楽しく過ごすためのコ...